1、子时子时:23:00--1:00 胆经: 熟睡。胆需要新陈代谢,人在子时入 眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱...
中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸是用艾叶制成...
中医言“春生夏长秋收冬藏”。草长莺飞的春天是万物成长的时节,尤其是3到5月份正是孩子们一年中成长发育的要害时刻。小儿按摩...
(一)食欲不振、胃胀:自身脾胃虚弱者更易发病。现在主张咱们能够用“点按中脘穴+摩腹”来缓解。中脘穴在上腹部,前正中线上,...
不管多早入眠,每天清晨却定时醒来。比方一到清晨1点多钟就醒,或一到清晨3点多钟就醒。有时翻个身又睡着了;有时辗转反侧...